Qui suis-je ?

Mon cheminement dans le monde du travail n’a pas été linéaire, mais structuré par la nature comme fil rouge : médiatrice de l’art contemporain en milieu naturel, bergère en élevage de brebis laitières et d’autres aventures qui m’ont amenées à questionner mon rapport avec le vivant.

Désormais, je me forme en naturopathie à l’École de Santé Naturelle en vue d’aider des femmes à se réconcilier avec leur corps et à vivre en harmonie avec leurs fluctuations hormonales.

Mon histoire

À l’origine de cette mission, se trouve mon propre chemin avec mon cycle : celui d’une relation longtemps faite d’incompréhension, avant de devenir une relation d’écoute. Dès l’adolescence, la rencontre est mouvementée avec des douleurs de règles pétrifiantes, de l’acné et des cycles irréguliers à m’en faire perdre la tête.

Quelques années plus tard, je me résous à prendre la pilule, solution “cache-misère” bien que soulageante, afin de mettre temporairement au repos la danse de mes hormones.

Malgré ce traitement hormonal, je subis tout de même des troubles semblables à un syndrome prémenstruel au début des semaines de privations. Pourquoi suis-je si déprimée, alors que tout allait bien hier ? Suis-je en train de perdre la tête ? Je finis par prendre conscience de la récurrence des symptômes et à faire le lien avec le calendrier. Je commence à comprendre, et c’est déjà un gros allégement. 

Peu à peu, je commence à m’intéresser au cycle féminin derrière ce voile de la contraception hormonale. J’aimerais arrêter cette pilule quotidienne mais l’inquiétude domine : vais-je retrouver ce calvaire d’adolescence ? 7 ans plus tard, me voilà fin prête : je veux retrouver ma cyclicité.

Alors comment faire pour bien vivre cette transition ? Je multiplie les recherches pour ne pas revivre les déboires hormonaux que j’ai subi il y a une dizaine d’années : nutrition, relaxation, activité physique… Tout cela semble pouvoir m’aider. Je commence à explorer la naturopathie sans encore la nommer. 

La question d’une contraception sans hormones se pose. La symptothermie m’appelle, mais je me tourne d’abord vers le stérilet en cuivre, le temps d’appréhender les retrouvailles avec mes cycles. Mon corps ne semble pas apprécier le stérilet : aussitôt posé, aussitôt retiré. Avant même de quitter le cabinet médical, je sais que je vais me tourner vers la symptothermie sans tarder et plonger dans l’univers de la santé féminine qui m’appelle si fortement.

Alors que je découvre la naturopathie plus concrètement, mes cycles se remettent en place assez fluidement. L’appel à me former dans cette approche se révèle alors assez évident ; je souhaite aider d’autres femmes à se réconcilier avec leurs fluctuations hormonales plutôt que de lutter contre. 

Mon approche

Par une approche naturelle, pédagogique et bienveillante, ma mission est de redonner aux femmes des clés de compréhension sur leur cycle, leur corps et leur santé, afin qu’elles puissent tendre vers un équilibre global en prenant soin d’elles au quotidien.

  • Écouter les messages de son corps,
  • S’observer pour donner du sens à ses ressentis. 
  • Comprendre son fonctionnement avec bienveillance et discernement,
  • Accueillir ses fluctuations hormonales.

Une démarche complémentaire

Mes accompagnements s’inscrivent dans une approche globale de prévention et d’hygiène de vie, en complément du suivi médical, dans le respect du rôle et des compétences de chacun.

⚠️
La naturopathie ne se substitue en aucun cas à une consultation médicale ou à un avis médical

Le naturopathe ne fait pas de diagnostic.

Le naturopathe ne demande jamais d’interrompre ou d’arrêter un traitement médical.